一日二食の半日断食生活を一ヶ月続けてみた結果
2017/04/23 | 健康・シンプルライフ 一日二食, 半日断食
体調を大きく崩してしまったことをきっかけに、一日二食の「半日断食」生活を続けています。 朝食をとらず、昼食と夕食だけという生活で、食べるものも、なるべく肉はとらず、玄米菜食を心がけるという方法で
キャンプの入門に最適な本２冊の紹介
今度のゴールデンウィークに初めて家族で一泊二日のキャンプに行くことにしました。 キャンプはテントの張り方や必要な備品の用意など、アウトドアの知識が必要になってきます。
電子レンジがいらなくなったので、思い切って捨ててみました
2017/04/16 | 健康・シンプルライフ, 初めての賃貸併用住宅 電子レンジ
家の中の不必要なモノを整理する断捨離生活にはまっています。 以前は、食器棚も不必要と思い、思い切って捨ててしまいました。 参考：思い切って食器棚を捨てたらキッチンがもの凄いスッキリした
一日二食の「半日断食」で花粉症が劇的に改善（ほぼ完治）しました。
2017/04/09 | 健康・シンプルライフ, 書評 一日二食, 半日断食, 花粉症
以前に当ブログで書いたとおり、私は重度の花粉症持ちです。 もう20年以上悩まされており、毎年バレンタインデー以降からゴールデンウィーク前までが憂鬱で、花粉症によって学校や会社を休んだこともあるほ
食器洗いの手間が激減する。家のご飯はワンプレートで盛りつけることをオススメします。
2017/04/01 | 健康・シンプルライフ ランチプレート, ワンプレート
自宅でご飯を作り器に盛りつける際、多くの方は料理一つに付き、食器も一つという形で盛り付けていると思います。 私の家族ももちろんそうでした。 白米は茶碗に盛り、味噌汁はお
風邪予防の食事改善。ふるさと村の「食養」があなたを病気にならない体に変える。
2017/04/01 | 健康・シンプルライフ ふるさと村, 一日二食, 半日断食, 食養
最近風邪が流行っています。 先日、私も久々に風邪になってしまいまして、熱も出て会社を休むことになってしまいました。 割と重要な懇親会も欠席することになってしまい、非常に後悔しました。
Amazon Kindleで誤って電子書籍を買ってしまった時（完全にダウンロードされた後）にキャンセル返品する方法
2017/03/26 | iPhone・kindle, 雑感・よもやま話
いまや本や雑誌の読み方として一般的に定着するようにまでなった「電子書籍」 「置き場所に困らない」「読みたい本が1クリックですぐに読める」というのが電子書籍の最大のメリットになりますが、この「読み
非正規のiPhone画面修理業者の品質は実際のところどうなのか？体験してみたのでレポートします。
2017/03/19 | iPhone・kindle, 雑感・よもやま話 iPhone, 液晶
半年ほど前、街で歩いている時に咄嗟の不注意でiPhoneを落としてしまい、液晶がバッキバキに割れてしまいました。初体験の出来事でしたが、経験してみると本当にショックです。 iPhone液晶割れの
