一日二食の半日断食生活を一ヶ月続けてみた結果

体調を大きく崩してしまったことをきっかけに、一日二食の「半日断食」生活を続けています。 朝食をとらず、昼食と夕 … 続きを読む 一日二食の半日断食生活を一ヶ月続けてみた結果