「 半日断食 」 一覧
一日二食の半日断食をしてから私に起きた好天反応
2017/04/29 | 健康・シンプルライフ 一日二食, 半日断食, 好天反応
一日二食の「半日断食」生活相変わらず続けています。 参考リンク： 風邪予防の食事改善。ふるさと村の「食養」があなたを病気にならない体に変える。 一日二食の「半日断食」で花粉症が劇的に
一日二食の半日断食生活を一ヶ月続けてみた結果
2017/04/23 | 健康・シンプルライフ 一日二食, 半日断食
体調を大きく崩してしまったことをきっかけに、一日二食の「半日断食」生活を続けています。 朝食をとらず、昼食と夕食だけという生活で、食べるものも、なるべく肉はとらず、玄米菜食を心がけるという方法で
一日二食の「半日断食」で花粉症が劇的に改善（ほぼ完治）しました。
2017/04/09 | 健康・シンプルライフ, 書評 一日二食, 半日断食, 花粉症
以前に当ブログで書いたとおり、私は重度の花粉症持ちです。 もう20年以上悩まされており、毎年バレンタインデー以降からゴールデンウィーク前までが憂鬱で、花粉症によって学校や会社を休んだこともあるほ
風邪予防の食事改善。ふるさと村の「食養」があなたを病気にならない体に変える。
2017/04/01 | 健康・シンプルライフ ふるさと村, 一日二食, 半日断食, 食養
最近風邪が流行っています。 先日、私も久々に風邪になってしまいまして、熱も出て会社を休むことになってしまいました。 割と重要な懇親会も欠席することになってしまい、非常に後悔しました。
